IT系の勉強会やカンファレンスでは「LT」という発表スタイルを採用されることがあります。LTとは「ライトニングトーク」の略で、一人5〜10分という短い時間でプレゼンをするというものです。 今まで人前で登壇など話す機会があまりない人にとって、LTは時間…

先日、ランニングのパーソナルトレーニングを受けてきました。きっかけは、以前のブログで書いた、湘南国際マラソンでサブ4どころか横浜マラソンより結果が芳しくなく、自分のフォームや練習方法に限界を感じていたのが理由です。独学で身につけていくよりも…

最近（ずっと前？）から、自分の中で停滞している感覚があります。 具体的な事象は省略しますが、昔のスキル財産を使ってなんとか食いつないでいる、という感じです。 原因はすでにわかっていて、昔の自分がスキル向上するための行動をとっていなかったから…

こにふぁー（id:konifar）氏が以前に書かれていた記事について。 konifar-zatsu.hatenadiary.jp 長い文章になってたりしたらもうダメ。何度も口ずさめるような標語、キャッチフレーズを決めるところから始めるべきなのだ。 （省略） 「何度も同じことを伝え…

必要な仕様やルールを詰めるなど何かを進める過程で、何かが決まっていない・結論がないと表に出せない、という心理的状況がしばしばあったりします。 たいていの人は、度合いによりますがある程度できてから、上司やチームメンバーに出そうと思うでしょう。…

毎日ルーティンをこなしていると、その作業が一見面倒そうに思えても慣れてしまい、いつの間にか面倒に感じなくなることがあります。そうなったとき、ほんの一瞬「これってつまらないな」と思うことがあるかもしれませんが、慣れてしまっているがゆえに「や…

『金持ち父さんの若くして豊かに引退する方法』を読んでいて、とても刺さる言葉の一つがありました。 自分が現実だと思うものが現実だ 自分が見ている世界、自分の思い描く世界こそが「現実」として形作られているのです。 普通に生きていて、現実というもの…

2週間ほど経ってしまいましたが、12月1日に湘南国際マラソン2024を完走してきました！ 結果は4時間17分ぐらいで、10月の横浜マラソンから約5分遅いタイムとなりました。 当日のコンディションは悪くはありませんでしたが、自信が足りない状態でした。サブ4を…

今週は四半期末の開発追い込みがあり、ブログ更新が滞っていました。朝のジョギングは何とか継続できているものの、体の追い込みまではできておらず、明日の湘南国際マラソンには若干の不安が残ります。 明日は大磯で湘南国際マラソンに出場するため、実家に…

ランニング系のYouTube動画を見て、ランニング練習には大きく3種類があることを知りました。 1つ目はポイント練習。スピード練習やペース練習といった、負荷をかけた練習を指します。 2つ目はつなぎの練習。日々のジョギングやリカバリージョグのような、軽…

出社を推奨しオフィスでのコミュニケーションを重視する企業が増えています。私は週1程度オフィスに行くことはありますが、出社義務はないので、基本的にリモートワークです。オフラインのほうが圧倒的にコミュニケーションしやすいですが、時間の融通が利き…

ブログで日記を書くようになってから「アウトプットするようになりましたね」と言われるようになりました。それと同時に「なんでブログ書いてるんですか？」とも聞かれることがあります。 私がブログを書く理由はいくつかありますが、その一つが「思考を文章…

数年前になりますが「お前はつまらない人間だ」と言われたことがあります。その人は悪意があったわけではなく、むしろ僕の個性として軽く揶揄してくれたという感じだったので、私は特に気にすることなく「逆に"つまらない"を個性にしてやろう」という気概で…

最近、息子がスマホでの写真撮影が上手になってきました。昔から一緒に出かけるたびに私か妻のスマホを使って撮影していました。おぼつかない手つきで焦点ブレブレだったのが、小学校にあがり家で使わなくなったiPhone SEをデータ消去して使わせているうちに…

大学、大学院時代の奨学金が先月10月に返済完了しました。第一種の無利子だったので、繰越返済せずにゆっくり返済でいいやと毎月口座から自動引き落としにしていたので、意識しなくなっていたのですが、返済完了証というものが郵送されてきて返済が終わった…

ランニング系YouTube動画を見ていた際に、サブ4（フルマラソンを4時間未満で完走）を達成するノウハウというのがありました。その動画曰く「ピッチ数180spm、ストライド 約100cmを楽に走れればサブ4を達成できる」とのことです。ピッチ数とは1分間の歩数であ…

昨日まではお休みで、子どもと二人で近所の公園に行ったり、買い物に行ったりと、穏やかな時間を過ごしていました。昨日が最後の祝日ということで、重い腰を上げて年末調整を済ませました。一昨年からWeb申請に切り替わったので、紙書類は後日ですが電子デー…

今日から明日まで妻が外泊しています。ということで、今日は子どもと二人きり。これから子どもと1日でかけてきます。 妻は忌引とかではなく、久しぶりに遠方で楽しんでくるとのこと。普段は私が遠出することが多いので、今回のような機会に信頼残高を増やす…

今日は11月1日。残り2ヶ月で今年も終わりますね。 毎月1日に自身のプロフィールを更新するタスクを入れています。先ほどそのタスクが完了したところです。 私のプロフィールは2箇所あります。１つ目はブログから誰でも辿ることができるもので簡単な情報しか…

最近はChatGPTをシステム構築に関する設計や技術的な相談に使うことが増えてきました。AWSで構築する場合にはどのサービスを採用するか、OSSを使って自分でホスティングするか、既存システムのリソースを活用できないかなど様々な選択肢があるなかで、事前に…

先日、横浜マラソンを完走しましたが、その翌日に富士五湖ウルトラチャレンジ4LAKES（80km）を申し込みました。富士五湖ウルトラマラソンで今年62kmを完走し、今回も62kmで自己ベストを記録しようと思ったんですが、勉強仲間の友人から「100kmでなくて？」と…

昨日、横浜マラソンに参加してきました。記録は4時間11分と、前回のフルマラソンから30分以上の記録更新で自己ベストを達成しました。平均すると1kmあたり6分前後で走り、エイドやトイレ休憩以外ではほぼ立ち止まらずに走り切れたのが大きな成果だと思います…

先日『はかばなし』という漫画を読みました。閻魔大王が死者の転生先を「墓まで持って行ったエロ話」で決めるというギャグ漫画です。個人的に好きなのですが、エロ要素多めのギャグ漫画なので万人にオススメしづらいですが、第18話で若い頃からヒモだった男…

先日、会社に出社する前に少し時間があったのでカフェでゆっくりしていました。その時、私の横に座った方がPCを開いて作業を始めたんです。カフェでノートPCを使う人は珍しくないですし、特に気に留めることもなかったのですが、その人がPCを開けっぱなしに…

私は仕事でAWSをよく使っていますが、AWSには「責任共有モデル」という考え方があります。これはAWSとその利用ユーザーとの間で責任の分担を明確にするものです。つまり、AWSの利用において、どこまでがユーザーの責任で、どこからがAWSの責任なのかを区別す…

先日暑かったので、少し休もうとマクドナルドに入店。隣に座った老婦がブツブツ独り言をつぶやきながらスマホをいじっていました。横目で様子を見ていると、どうやらスマートフォンの操作に苦労している模様。しばらくすると、私にスマホ操作のことで声をか…

先週末に近所の公園で30kmのロングランをしました。 27日に横浜マラソンを控えていて、最近は長距離を走る機会がなかったので、自分の走力を確かめるために計画を立てていました。2週間前は晴れの予報だったのに、当日はまさかの雨…。秋の天気は本当に変わり…

※ あなた = 自分 です。 ランニングキャップとワイヤレスイヤホン（Openfit Air）を失くしました。落としたときの記憶がまったくないのですが、できる限りの記憶を辿っていくと、ランニングした後、自宅近くのベンチに腰掛けたときに置いたままになっていた…

今年の1月に購入したランニングシューズがアディダスアプリで登録できる最大距離1,200kmを超えてしまいました。 この靴は接地感と反発力がほどよくて普段のジョグでつかっていました。4月の富士五湖ウルトラマラソンもこれで完走しました。 雨や泥で汚れてい…

先日、『折り紙 美しさを超えて』というNHK記事を読みました。 www.nhk.or.jp 小学2年生で長期入院していたときに薬包紙を折ることがきっかけだったそうです。興味の赴くまま色んな折り方を見つけていった結果、工業製品として活用されたり、教育現場でも注…