今週は四半期末の開発追い込みがあり、ブログ更新が滞っていました。朝のジョギングは何とか継続できているものの、体の追い込みまではできておらず、明日の湘南国際マラソンには若干の不安が残ります。 明日は大磯で湘南国際マラソンに出場するため、実家に…

ランニング系のYouTube動画を見て、ランニング練習には大きく3種類があることを知りました。 1つ目はポイント練習。スピード練習やペース練習といった、負荷をかけた練習を指します。 2つ目はつなぎの練習。日々のジョギングやリカバリージョグのような、軽…

出社を推奨しオフィスでのコミュニケーションを重視する企業が増えています。私は週1程度オフィスに行くことはありますが、出社義務はないので、基本的にリモートワークです。オフラインのほうが圧倒的にコミュニケーションしやすいですが、時間の融通が利き…

数年前になりますが「お前はつまらない人間だ」と言われたことがあります。その人は悪意があったわけではなく、むしろ僕の個性として軽く揶揄してくれたという感じだったので、私は特に気にすることなく「逆に"つまらない"を個性にしてやろう」という気概で…

最近、息子がスマホでの写真撮影が上手になってきました。昔から一緒に出かけるたびに私か妻のスマホを使って撮影していました。おぼつかない手つきで焦点ブレブレだったのが、小学校にあがり家で使わなくなったiPhone SEをデータ消去して使わせているうちに…

大学、大学院時代の奨学金が先月10月に返済完了しました。第一種の無利子だったので、繰越返済せずにゆっくり返済でいいやと毎月口座から自動引き落としにしていたので、意識しなくなっていたのですが、返済完了証というものが郵送されてきて返済が終わった…

ランニング系YouTube動画を見ていた際に、サブ4（フルマラソンを4時間未満で完走）を達成するノウハウというのがありました。その動画曰く「ピッチ数180spm、ストライド 約100cmを楽に走れればサブ4を達成できる」とのことです。ピッチ数とは1分間の歩数であ…

昨日まではお休みで、子どもと二人で近所の公園に行ったり、買い物に行ったりと、穏やかな時間を過ごしていました。昨日が最後の祝日ということで、重い腰を上げて年末調整を済ませました。一昨年からWeb申請に切り替わったので、紙書類は後日ですが電子デー…

今日から明日まで妻が外泊しています。ということで、今日は子どもと二人きり。これから子どもと1日でかけてきます。 妻は忌引とかではなく、久しぶりに遠方で楽しんでくるとのこと。普段は私が遠出することが多いので、今回のような機会に信頼残高を増やす…

今日は11月1日。残り2ヶ月で今年も終わりますね。 毎月1日に自身のプロフィールを更新するタスクを入れています。先ほどそのタスクが完了したところです。 私のプロフィールは2箇所あります。１つ目はブログから誰でも辿ることができるもので簡単な情報しか…

最近はChatGPTをシステム構築に関する設計や技術的な相談に使うことが増えてきました。AWSで構築する場合にはどのサービスを採用するか、OSSを使って自分でホスティングするか、既存システムのリソースを活用できないかなど様々な選択肢があるなかで、事前に…

先日、横浜マラソンを完走しましたが、その翌日に富士五湖ウルトラチャレンジ4LAKES（80km）を申し込みました。富士五湖ウルトラマラソンで今年62kmを完走し、今回も62kmで自己ベストを記録しようと思ったんですが、勉強仲間の友人から「100kmでなくて？」と…

昨日、横浜マラソンに参加してきました。記録は4時間11分と、前回のフルマラソンから30分以上の記録更新で自己ベストを達成しました。平均すると1kmあたり6分前後で走り、エイドやトイレ休憩以外ではほぼ立ち止まらずに走り切れたのが大きな成果だと思います…

先日『はかばなし』という漫画を読みました。閻魔大王が死者の転生先を「墓まで持って行ったエロ話」で決めるというギャグ漫画です。個人的に好きなのですが、エロ要素多めのギャグ漫画なので万人にオススメしづらいですが、第18話で若い頃からヒモだった男…

先日、会社に出社する前に少し時間があったのでカフェでゆっくりしていました。その時、私の横に座った方がPCを開いて作業を始めたんです。カフェでノートPCを使う人は珍しくないですし、特に気に留めることもなかったのですが、その人がPCを開けっぱなしに…

私は仕事でAWSをよく使っていますが、AWSには「責任共有モデル」という考え方があります。これはAWSとその利用ユーザーとの間で責任の分担を明確にするものです。つまり、AWSの利用において、どこまでがユーザーの責任で、どこからがAWSの責任なのかを区別す…

先日暑かったので、少し休もうとマクドナルドに入店。隣に座った老婦がブツブツ独り言をつぶやきながらスマホをいじっていました。横目で様子を見ていると、どうやらスマートフォンの操作に苦労している模様。しばらくすると、私にスマホ操作のことで声をか…

先週末に近所の公園で30kmのロングランをしました。 27日に横浜マラソンを控えていて、最近は長距離を走る機会がなかったので、自分の走力を確かめるために計画を立てていました。2週間前は晴れの予報だったのに、当日はまさかの雨…。秋の天気は本当に変わり…

※ あなた = 自分 です。 ランニングキャップとワイヤレスイヤホン（Openfit Air）を失くしました。落としたときの記憶がまったくないのですが、できる限りの記憶を辿っていくと、ランニングした後、自宅近くのベンチに腰掛けたときに置いたままになっていた…

今年の1月に購入したランニングシューズがアディダスアプリで登録できる最大距離1,200kmを超えてしまいました。 この靴は接地感と反発力がほどよくて普段のジョグでつかっていました。4月の富士五湖ウルトラマラソンもこれで完走しました。 雨や泥で汚れてい…

先日、『折り紙 美しさを超えて』というNHK記事を読みました。 www.nhk.or.jp 小学2年生で長期入院していたときに薬包紙を折ることがきっかけだったそうです。興味の赴くまま色んな折り方を見つけていった結果、工業製品として活用されたり、教育現場でも注…

先日ITエンジニア3人で焼き肉&日本酒を堪能してきました。最初はよく会う知り合いのエンジニアと2人で飲む予定だったけど、たまには3人とかで飲んでみたいと振ってみたところ繋いでいただきました。その方はSNS（X）で相互フォローしていたけど対面でお会い…

先日、事象が発生して事態が顕在化してからの対応は大抵の場合は未然に防ぐよりも大きなコストがかかる、ということを書きました。 blog.jicoman.info ITエンジニアにとって身近な例として、システム保守とセキュリティ対策が挙げられます。 最近大きな話題…

先日、勉強会で多くの学びを得たなかで、個人的に次のことがかなり刺さりました。 事象が発生して事態が顕在化してからの対応は大抵の場合は未然に防ぐよりも大きなコストがかかる 未来に対してマイナスを送らない 『7つの習慣』で時間管理を四つの領域に分…

先日、東京マラソン2025の一般抽選の結果が返ってきました。なんと、今年に引き続き2025年も当選しました！流石に2年連続はないだろうと期待しないでいたらまさかの結果です。無欲でいることがよかったのかもしれません。当面の運を使い果たしたと思うのでラ…

しばしば麻雀マンガを読みます。麻雀のルールはほとんどわかりません。覚えようとしたけどすぐに忘れてしまうぐらい興味が薄いのだと思います。それでもなんとなく読んでしまうのは麻雀を通した人のエゴや生き様が刺さるからかもしれません。 上のタイトルは…

先週の土曜日から続いていた強烈なかゆみがようやく落ち着いてきました。 幼少期から肌が弱く、アトピーで皮膚がグジュグジュになるぐらいでした。今はアトピーはありませんが、汗疹や乾燥などでかゆくなります。かいちゃだめとわかっていても掻きむしりたく…

妻の親戚の方が最近亡くなられました。がんで亡くなられたのですが、毎年検診に行っていたが発見されず具合が悪化した際の検査で全身に転移して余命2ヶ月の状態だったとのこと。その方の意向で妻たちには伝わらないようにと配慮していたらしいです。 余命2ヶ…

最近は書く頻度が落ちてしまいましたが、このブログではIT系の記事をよく書いていました。今はZennに役割を寄せていますが昔書いた記事はそのままにしています。 1年以上前に書いた記事がたまに会社の同僚が検索で見つけてきて助かったというフィードバック…

先日の科学未来館の続きです。 blog.jicoman.info 常設展示の中で個人的に面白く惹かれたのが、『インターネット物理モデル』です。インターネットで情報が伝わるしくみを、白と黒のボールの動きで視覚化した展示とのことで、テキスト・音声・映像などの電子…