昨日から東京マラソン2025の一般エントリーが開始されました。 entry.onetokyo.org 2024年は運良く当選できましたが、2025年も当選できるか・・・ 例年の倍率が10〜15倍と言われている中、出場するだけでも恵まれていますね。 プレミアムメンバーとかに加入…

昨日、今日と知り合いの仲間たちと富士山に登頂してきました。 出発時点で大雨に見舞われ、雨具を着ていましたが夕方頃8号目に着く頃には中までずぶ濡れ状態。雨対策が甘かったのでリュックの中身も同じ状態に。 心配していた高山病は呼吸、水分摂取を心がけ…

先日、埼玉県の関八州見晴台に登ってきました。7月に富士登山を控えていて、ランニングや筋トレで身体づくりをしているものの、山登りは10年以上行っていなかったので練習として登ってきました。 神奈川県出身で子どもの頃はよく大山に登っていたので、今回…

4/21の富士五湖ウルトラマラソン 3Lakes（62km）を8時間半で完走しました。本当は8時間を目標にしていたので、それを切りたかったのですが、完走するという目標は達成できたのでとても満足です。 前回の東京マラソンの反省を生かして、いつもよりペースを抑…

明日4/21に富士五湖ウルトラマラソンに出ます。 www.r-wellness.com 走行距離は3 Lakes（62km）。4 Lakes（100km）はまだ厳しいと日和ってしまいましたが、62kmでも走行距離は自己最高です。 昨年にフルマラソンに完走して次はウルトラだ！と意気込み勢いで…

東京マラソン2024に参加してきました。 公式タイム:5:24:47 ネットタイム:4:56:08 完走はできましたが、目標としていた4時間半どころか、前回の湘南国際マラソン（4:47:11）よりも遅くなってしまいました。 前日に懸念していた風邪の前兆・喉の違和感があっ…

3/3はいよいよ東京マラソン2024ですね！ 先日ランナー受付で東京ビックサイトに行ってきましたが、平日なのにも関わらず大勢のランナーが並んでいました。平日だったせいか外国人が多かった気がします。さすが世界6大マラソンの一つですね。 あまり時間がな…

2月4日の荒川ハーフマラソンに参加してきました。3月に東京マラソンを控えており、試金石として今の実力を測るのが目的です。 結果としては、1時間55分と初の2時間切りを達成できました。前回のハーフマラソンから約14分の短縮です。 前回の反省を活かして、…

人生初フルマラソンを無事完走してきました。 タイムは4時間47分で、目標だったサブ5（5時間未満で完走）も達成できました。 不安だった足爪は最後まで痛みなく持ち堪えてくれました（翌日に水が出てきて痛みは再発しましたが）。 スタートからゴールまでざ…

先日、赤羽でハーフマラソンに参加してきました。タイムは2時間9分でした。 赤羽ハーフマラソン完走！2時間を目標したけど後半バテたので次回の反省。 pic.twitter.com/nDs1eBNXwM— shu1 (@ohsawa0515) 2023年11月19日 twitter.com 6月に初参加したハーフで…