1年前の自分と比べると、だいぶ体が変わりました。今の体重はほぼ標準体重。1年前は70kgを少し超えるくらいだったので、この1年で約10kg落としたことになります。 久しぶりに会った人からも「痩せた」「誰か分からなかった」としばしば言われます。妻の実家…